Válasszunk jól matracot!
A megfelelÅ‘ matrac kiválasztása fontos kérdés, hiszen pihenésünk minÅ‘sége függ tÅ‘le. A jó matrac egész éjszakán át tartó komfortot biztosÃt, Ãgy a pihenéssel töltött idÅ‘ teljes mértékben a regenerálódást szolgálja. A test alátámasztása, a gerinc megtámasztása és az izmok ellazulása a matrac feladata, ezért az éjszakai komfort emellett kihatással van a napi teljesÃtményre és jelentÅ‘s szerepet tölt be a hosszú távú egészségmegÅ‘rzésben is. A matrac kiválasztásakor ne általános infókra hagyatkozzunk csak, hanem azt is nézzük meg, hogy nekünk melyik jó. Sok olyan bemutatóterem van, mint ez itt, ahol a matracok fekvési kényelmét is kipróbálhatjuk, Ãgy megnézhetjük, hogy pár perces fekvés alatt el tudunk-e teljesen lazulni, vagy nem.